为进一步提升广大群众的健康意识，筑牢健康屏障，5月13日上午，市中医医院在长平广场开展了以“‘科普同襄行 智启健康路’——自我管理 守护健康”为主题的“护理科普活动周”活动，通过健康义诊、急救教学、中医养生指导、练八段锦等多元形式，为广大群众带来了沉浸式的健康科普体验。

　　活动现场，人头攒动，前来就诊咨询的市民络绎不绝。医护人员免费为市民测量血压、血糖，耐心解答大家提出的各类健康问题，并根据每个人不同的身体状况给出针对性的健康建议。

　　今年69岁的市民史进芳说道：“我刚锻炼完身体，看见这里有义诊活动，就顺便测了一下血压、血糖，结果一切正常，心里踏实多了，这个活动开展得不错。”

　　在急救实操区，医护人员利用人体模型和AED设备，现场演示心肺复苏的操作要领。市民们踊跃参与，纷纷上手实操，在医护人员的指导下，进一步掌握了心肺复苏的急救技能。随后，医护人员还带领市民练习八段锦，舒缓的动作配合呼吸调节，一招一式动静结合，柔中带刚，在运动中感受着传统健身气功的独特魅力。

　　市民贾建国说道：“这个活动内容很丰富，不仅能测血糖血压，我还体验了心肺复苏，练了八段锦，真是学到了不少知识，希望以后多开展这样的活动。”

　　此次科普义诊活动共服务群众142人次，发放科普资料160份，不仅提升了市民的健康意识和急救能力，也进一步弘扬了护理精神，普及了“自我管理，守护健康”的科学理念，引导市民培养良好的生活方式，携手筑牢健康防线。

　　市中医医院护理部主任刘芳芳表示：“科普不是简单的知识传递，而是要让健康生活方式成为每个人的自觉行动。活动周期间，我们还将聚焦体重管理，开展健康科普讲座，普及糖尿病、高血压等慢病管理知识，积极倡导群众主动参与健康管理，共筑健康防线。”（李娜 郭少宇）