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不惧寒冬 冬泳爱好者“泳”往直前

来源:高平市大数据中心 发布时间:2024-12-20 【字体:

  深冬时节,寒气逼人。在我市东城街街道店上村户外游泳基地,一群冬泳爱好者却不惧严寒、“泳”往直前,享受着冬泳运动带来的乐趣。

  中午时分,冬日阳光正好。趁着这段时间,冬泳爱好者们准时来到游泳基地,快速换上泳装,在经过一番热身后,大家迫不及待地跳入冰冷的水中。由慢转快、从蛙泳变仰泳,大家身姿矫健、动作灵活,不时变换着各种泳姿,用一场酣畅淋漓的冬泳,展现了冬泳运动的独特魅力,点燃了冬日运动健身的激情。

  这些冬泳爱好者来自各行各业,有年逾花甲的老者,也有喜欢挑战自我的年轻人。他们中,有的已经坚持冬泳多年,把这项运动当作强身健体、磨炼意志的重要方式,有的则是被冬泳的魅力所吸引,刚刚加入这个勇敢者的队伍。

  “刚开始接触冬泳的时候,确实感觉非常冷,身体也有些不适应,但坚持下来后,发现自己的免疫力提高了很多,而且整个人的精神状态也变得更好了。” 今年55岁的司晚叶已经坚持冬泳10年了,现在是我市游泳协会的一名会员,她说,冬泳既是一项运动,也是一种对生活的态度,是对自我意志力的考验,每一次成功克服寒冷下水畅游,都能让她收获满满的成就感。

  今年43岁的袁燕特别喜欢游泳,但冬泳对她来说是一个新的挑战,虽然还没游多长时间,她却已经喜欢上了这项运动。“下水瞬间确实冷得刺骨,可游动起来,浑身血液都沸腾了,那种征服寒冷的畅快难以言表。而且通过冬泳,我还结识了许多朋友,强健了身体,真的很开心。”

  冬泳作为一项极具挑战性的体育运动,被誉为“勇敢者的运动”,它不仅展现了冬泳爱好者坚韧无畏、挑战自我的精气神,也为寒冷的冬日增添了一抹别样的活力与激情。越来越多的勇敢者挑战并喜欢上冬泳这项运动。

  市游泳协会会长陈铭钟说道:“冬泳的益处很多,有利于防治心血管疾病,还能提高身体免疫力和耐寒力等等,希望更多的人能够了解冬泳、加入冬泳,增强体魄、锻炼意志,收获友谊与快乐。在此,我们也提醒大家,如果想要尝试冬泳,一定要在专业人士的指导下,做好充分的准备工作,确保自身安全。”(邢宇琛)


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